SEI UNO SPORTIVO E vuoi elevare LA TUA PERFORMANCE?
SPINGITI OLTRE IL
LIMITE
te lo spieghiamo semplicemente
PERCHE è FONDAMENTALE PROGRAMMARE IN MODO OTTIMALE IL TUO ALLENAMENTO?
Spesso molti atleti si impegnano ma non raggiungono i risultati che vogliono a livello prestativo, altri si ritrovano “fermi ai box” a causa di infortuni e sembrano non trovare una via d’uscita.
Altri ancora dedicano tempo ad allenarsi in palestra, ma con modalità più adatte ad obbiettivi puramente estetici.
Noi di MTLab non abbiamo un metodo “preconfezionato” da venderti, ma abbiamo un modo di lavorare che si basa su:
- Completa collaborazione tra fisio e trainer.
- Nostra esperienza come atleta e come preparatore.
- Analisi dettagliata degli schemi motori, dei punti forti e dei punti deboli della persona e sull’individualizzazione del programma.
- Assistenza quotidiana tramite feedback e gruppo dedicato alla persona.
- Monitoraggio costante dei progressi
i nostri servizi
mt club:
Il servizio d’elite per gli atleti che decidono di affidarsi a noi con l’obiettivo di alzare il livello delle loro prestazioni sportive.
Del progetto, nato nel 2021, abbiamo perfezionato ogni aspetto e abbiamo deciso di dedicarci esclusivamente a 50 atleti selezionati.
Cosa comprende MT club
- Incontro conoscitivo e raccolta anamnestica
- Valutazione capacità atletiche e creazione del profilo dell’atleta.
- Programmazione personalizzata sulla base dei test effettuati e degli obiettivi sportivi.
- Sedute di allenamento in presenza. Eventuale scheda personalizzata da poter svolgere in autonomia.
- Check fisici e ritest per monitorare i progressi dell’atleta durante tutta la stagione.
i nostri servizi
coaching online:
Il servizio per gli atleti che decidono di affidarsi a noi con l’obiettivo di alzare il livello delle loro prestazioni sportive mantenendo anche un’ottima resa estetica.
Prima di proseguire ti avvisiamo: questo servizio non è adatto a tutti.
E’ infatti cucito addosso a quelle persone che hanno piacere nel fare fatica e gran voglia di impegnarsi, che hanno già una discreta esperienza nell’ambito dell’allenamento con i sovraccarichi e che hanno possibilità di allenarsi in palestra o outdoor più volte a settimana.
Per questi motivi, e per mantenere una qualità elevata del servizio, abbiamo deciso di aprire i posti esclusivamente a 10 clienti selezionati.
Cosa comprende coaching online
- Incontro conoscitivo, raccolta anamnestica e analisi composizione corporea
- Valutazione capacità atletiche e creazione del profilo dell’atleta.
- Programmazione personalizzata in base ai test effettuati, agli obiettivi e ad eventuali gare. Può prevedere allenamenti indoor e outdoor, aerobici o contro resistenze.
- Check fisici e ritest per monitorare i progressi dell’atleta durante tutta la stagione.
i nostri servizi
seduta di allenamento 1to1:
Il servizio per gli atleti che che vogliono essere seguiti in presenza dai nostri coach per incrementare le loro prestazioni sportive
E’ un servizio cucito su misura per te se sei:
- un atleta che non ha grande esperienza nell’allenamento coi sovraccarichi e desidera prendere confidenza con i movimenti in sala pesi
- un atleta che, nonostante sappia già muoversi bene in sala pesi, vuole essere seguito in maniera approfondita da un professionista per affinare la tecnica degli esercizi
Cosa comprende
- Incontro conoscitivo, raccolta anamnestica e analisi composizione corporea
- Valutazione capacità atletiche e creazione del profilo dell’atleta.
- Allenamenti in presenza e possibilità di usufruire di programmazioni da effettuare anche in altre sedi
- Programmazione personalizzata in base ai test effettuati, agli obiettivi e ad eventuali gare. Può prevedere allenamenti indoor e outdoor, aerobici o contro resistenze.
- Check fisici e ritest per monitorare i progressi dell’atleta durante tutta la stagione.
siamo qui per rispondere ai tuoi dubbi
davvero hai ancora dubbi?
Pensi che questi percorsi non siano compatibili con la tua stagione sportiva?
Ogni percorso è personalizzato. Cosa significa? Oltre agli aspetti tecnici teniamo conto delle varie fasi della stagione sportiva, delle competizioni e dei feedback dell’atleta in modo da calibrare sempre i carichi di allenamento.
Sei abituato ad iniziare con entusiasmo e poi abbandonare il percorso?
Con l’esperienza maturata in questi anni il team MT LAB sarà a tua disposizione per condividere gli obiettivi e accompagnarti dall’inizio alla fine del tuo percorso.
Non hai mai fatto nulla di simile e non sei sicuro sia il servizio adatto a te?
Non sei l’unico. L’importanza dell’allenamento con sovraccarichi è divenuta nota in molti sport solo negli ultimi anni.
Per qualsiasi dubbio siamo a disposizione e pronti a rispondere alle tue domande.